睡眠不足可能会改变大脑的连接

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睡眠不足是一个全球性问题,会对认知和心理健康造成严重影响。近日,一项发表于《当代生物学》的研究表明,仅仅几小时的睡眠不足就会改变大脑突触结构,减少与学习和记忆相关的脑区中突触的多样性。研究人员将基因改造小鼠的突触分为37个亚型,研究了睡眠剥夺会如何影响小鼠大脑125个区域的突触组。结果显示,与正常睡眠时间的小鼠相比,睡眠时间减少6小时的小鼠大脑中突触总数基本一致,但多样性有所减少,特定分子类型和亚型的突触受到影响,且在大脑皮质和海马区域(与学习和记忆相关的两个区域)中尤其如此。(剩余93字)