睡眠不足可能会改变大脑的连接
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睡眠不足是一个全球性问题，会对认知和心理健康造成严重影响。近日，一项发表于《当代生物学》的研究表明，仅仅几小时的睡眠不足就会改变大脑突触结构，减少与学习和记忆相关的脑区中突触的多样性。研究人员将基因改造小鼠的突触分为37个亚型，研究了睡眠剥夺会如何影响小鼠大脑125个区域的突触组。结果显示，与正常睡眠时间的小鼠相比，睡眠时间减少6小时的小鼠大脑中突触总数基本一致，但多样性有所减少，特定分子类型和亚型的突触受到影响，且在大脑皮质和海马区域（与学习和记忆相关的两个区域）中尤其如此。（剩余93字）