我学会了聆听

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已是冬季，我来到圆明园湖边的树下，头顶是橙色如橘的暖阳，眼前是如镜的冰湖，视野辽阔，神清气爽。深呼吸，聆听！

吐故纳新，在一呼一吸间，我静下心来深呼吸，平静地凝视周围的环境，即使只片刻时光，也能减少压力和焦虑。

我并不擅长凝视，亦如阅读时会不由自主地选择有故事情节的小说，不间断地翻阅书页，随着情节的推进不住地向前，这是动态。（剩余780字）

试读结束

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