化“嫉妒”为力量

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日常生活中，我们常常会有竞争的心理：为了得到家长的表扬，为了获得老师给的一朵“小红花”，为了班级的流动红旗，为了在竞赛中夺冠……良性的竞争可以使我们进步，而不良的竞争则会让我们滋生出嫉妒心理，影响自己的心态和人际交往，引发焦虑、抑郁等心理问题。

如何鉴别嫉妒心理，如何缓解和消除嫉妒心理呢？今天，我们就一起了解一下。（剩余216字）

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