是强迫症，还是拖延症

每个人或多或少都有过“假努力”的行为，这种现象背后是哪些心理在作怪呢？

象征性行为和“立人设”

社会心理学家欧文·戈夫曼曾提过，人们常常通过各种象征性行为来塑造和维持自己在他人眼中的形象。他将这些互动行为区分为前台和后台，前台是指与他人面对面时所展示的形象，而后台是指幕后的准备和练习。

带课本回家，在桌上放满学习资料，努力营造拼命学习的氛围……也许你潜意识中认为自己需要展示出这种刻苦学习的前台行为，以获得同学或老师的认可——毕竟大家都在“卷”，哪怕是做个样子，咱也不能落后呀！

这类象征性行为是不是很像网上流行的所谓“立人设”？但很多刻意打造的人设都是虚假的，和真实情况相距甚远，这也就是戈夫曼所说的前台和后台严重不匹配——一旦后台浮出水面，前台就会崩塌。（剩余1291字）