不止“站”与“坐”

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仪态，泛指人们身体平时所呈现出来的各种姿势，被视为身体的第二语言。一个品行端正、富有涵养的人，其仪态应是得体、优雅的。在日常交往中，人们常通过仪态去反馈社交信息，如积极或消极，并通过一颦一笑、一举一动向他人传递各种不同的信息。

站姿：立如松的挺拔

站姿是身体语言的基础，直接反映了人的精神状态。具体来说，人们平时的站立姿态主要呈现为三种姿态，即立正、稍息与跨立，其中以立正为常人基本站姿，主要要求为：头正、颈平、肩平、挺胸、吸腹、收臀、拔背、并腿。（剩余1102字）

试读结束

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