运动处方重塑健康生活

  • 打印
  • 收藏
收藏成功


打开文本图片集

不同亚健康人群的困扰

1、与脂肪的漫长谈判——肥胖

镜子是我最想躲避的客观反馈,里面那个因体脂率过高而轮廓模糊的身影,让我感到陌生。系鞋带这类日常动作,竟成了对心肺功能与关节柔韧性的现实考验,常使我面红耳赤、气喘吁吁。我恐惧公交车或电影院的狭窄座位,担心挤到旁人的焦虑以及可能收获的无声审视,都成为无形的压力。(剩余2408字)

monitor
客服机器人