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全民健身之中，需要肩关节参与的运动项目各式各样，游泳就是一个典型代表。随着参与游泳的人增多，游泳后肩关节疼痛的发病率也在逐年上升。如何避免游泳对肩关节的损伤？出现肩关节疼痛后该如何处理？我们在此给您一个详尽的解答。
健身反倒损伤
山东游泳爱好者王女士，今年45岁，不管春夏秋冬，每天都要游上几千米。最近，她发现自己的右肩膀游泳时和游泳后出现持续性疼痛，严重时会影响到晚上睡眠，某些特定动作和姿势会诱发疼痛。（剩余2361字）
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游泳肩痛莫忽视
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