阳康之后 重让脚下生风

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参赛之前,种种余悸尚未清零

与奥密克戎病毒顽强抗争之后,大多数跑友们迎来了阳康,陆续恢复了原有的跑步习惯,甚至跃跃欲试久违的各种比赛。不过,他们心中的疑虑和余悸尚未清零。这不,春节过后,一位老客户,也是老跑友主动联系到我,说自己阳康已快六周了,面对一个月后就将进行的东京马拉松比赛,实在不忍放弃,于是认真地请教我如何安全地恢复训练,准备参赛。(剩余2475字)

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