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阳康之后　重让脚下生风


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参赛之前，种种余悸尚未清零

与奥密克戎病毒顽强抗争之后，大多数跑友们迎来了阳康，陆续恢复了原有的跑步习惯，甚至跃跃欲试久违的各种比赛。不过，他们心中的疑虑和余悸尚未清零。这不，春节过后，一位老客户，也是老跑友主动联系到我，说自己阳康已快六周了，面对一个月后就将进行的东京马拉松比赛，实在不忍放弃，于是认真地请教我如何安全地恢复训练，准备参赛。（剩余2475字）

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