为什么没人早点告诉我？

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想象一下：“嘀嘀嘀——”一阵刺耳的闹钟声如利刃般划破静谧的清晨，你艰难地伸出手，迷迷糊糊地按掉闹钟。温暖的被窝令你恋恋不舍，但一想到今天那堆积如山的待办事项，你瞬间烦躁不堪，感觉即将度过灰暗的一整天。要如何扭转糟糕的情绪，让自己变得阳光灿烂呢？

《为什么没人早点告诉我？》告诉我们：“每个人都有情绪低落的日子……但情绪低落的频率与严重程度却因人而异。（剩余1748字）

试读结束

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