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8月8日，是我国的全民健身日。
2020年年末，世卫组织发布了一份报告《关于身体活动和久坐行为指南》（WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour）。报告告诉我们，定期进行身体活动是预防和管理非传染性疾病的关键保护因素，如果全球人口更积极地参加身体活动，每年可以避免400至500万人死亡。（剩余7605字）
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健身：与身体的主动对话
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