延迟满足效应： 自律与远见的成长艺术

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老师，我发现自己复习时总是先学数学，因为我喜欢数学，学起来进步快，有成就感。但这样一来，语文和英语复习就总是被拖到最后，效果不好，成绩提升不明显。

这是一个很有代表性的问题，其实和心理学中的“延迟满足效应”密切相关。

延迟满足效应？听起来很有意思，您能详细讲讲吗？

简单说，就是我们有时候为了更大的目标或更长远的利益，愿意暂时放弃一些即时的满足。（剩余1258字）

试读结束

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