与消极情绪和解

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

情绪是我们对外部的人、事、物或者我们内心思想的反应，通常指生理上、心理上和行为的反应。情绪可能是快乐、兴奋、愉悦等积极的反应，也可能是悲伤、恐惧、愤怒等消极的反应。通常，人们都喜欢积极情绪，希望自己是开心的、愉悦的、充满活力的。但实际上，不论是积极的还是消极的情绪，都是我们情绪的组成部分。

今天，我们就来聊聊消极情绪，也就是所谓的坏情绪。（剩余1934字）

试读结束

目录
monitor