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豆苗儿们，转眼就到了一年中最炎热的日子 一三伏天。今年的7月20日是入伏，也是三伏天的开始。入伏后气温升高，空气湿度增大，古人认为此时阴气受阳气所迫藏伏地下，是祛湿、调脾，排出体内寒气的好时机。本期教大家制作能够调理气血的艾叶姜蛋。
你需要准备：
数枚鸡蛋、生姜、盐、艾叶3克
将3克艾叶浸入水中，用盐搓洗，去除艾叶中的灰尘。（剩余356字）
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艾叶姜蛋
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