时间管理与计划

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过于碎片化的时间和信息，导致我们很难在一件事情上全身心地投入，专注度变得尤为重要。

从现在开始，做时间的主人。盘点一下，你的时间碎片都花费在哪些事情上了？复盘一下，有没有不必要的时间浪费？或许可以把时间用在更有意义的事情上，接下来好好规划和调整一下属于你的时间碎片修正计划吧。

时间管理：番茄计时法

番茄计时法是一种简单易行的时间管理方法，在时间管理方面相对于更加微观。（剩余202字）

试读结束

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