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在这世界上，声称有助于疲劳恢复的食品、健康用具比比皆是。
然而，世上流传的疲劳恢复法，好多是完全没有科学依据的。其中，有的方法别说缓解疲劳了，甚至反而会积累疲劳，助长“隐性疲劳”，因此必须小心注意。
错误1：“喝营养饮料可以消除疲劳”
应该有很多人喝了营养饮料，会有“头脑变得清醒畅快，不由得打起了精神”，仿佛疲劳减轻了一样的感觉。（剩余2657字）
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反而更疲劳了？！错漏百出的疲劳恢复法
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