高濂的养生健康管理思想

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高濂，字深甫，自号瑞南道人，钱塘（今浙江杭州市）人，《遵生八笺》是他养生健康管理方面的作品]。高濂一生著述颇丰，博雅宏通，其创作的《玉簪记》流传至今，且作词数量惊人，是晚明词坛留存词量第二位的人，由于高濂交游广泛，因此结合高濂流传的全部著作和生平行止描绘其健康生活管理思想才不会以偏概全[]。

《遵生八笺》全书共分为8个部分，分别为《清修妙论笺》《四时调摄笺》《起居安乐笺》《延年却病笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《尘外遐举笺》和《燕闲清赏笺》4。（剩余6726字）

试读结束

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