自言自语有助减压，还能增强记忆力

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有些家长发现孩子喜欢自言自语，以为是不正常现象，担心孩子患上心理疾病。其实，自言自语并非病态，还能带来诸多健康好处。近日，美国“积极能量”网站根据心理学研究结果，总结了自言自语带来的7大健康好处。

1．激发认知力。研究表明，自言自语会带来更好的认知表现。当一个人大声阅读指令时，往往比那些默默阅读指令的人更能集中注意力，工作表现更好。（剩余1000字）

试读结束

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