小器材在跨栏练习中的运用分析

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摘要：跨栏作为田径运动中的一项技术性强、要求高的项目，对运动员的身体素质、协调性和技术掌握能力提出了严格的要求。为了提高跨栏运动员的训练效果，小器材的运用逐渐受到重视。同时，小器材的使用也有助于降低运动员在训练中的受伤风险，保障他们的身体健康。因此，在跨栏训练中，应充分发挥小器材的辅助作用，为运动员提供更好的训练条件。（剩余5478字）

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