探析体育训练中提高运动员耐力素质的策略

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摘要：近几年，随着我国经济的快速发展，训练的发展水平也随之提升。从数据和试验结果来看，初中生的身体素质是非常重要的，尤其是耐力训练方面极大影响了运动员的身体素质，应当鼓励初中生更好地培养自身的耐力素质。因此，应该大力发展自己的体能，提高自己的体能，提高自己的体育素养，迎接健康的人生。

关键词：体育训练  耐力素质  训练策略

耐力素质是人们在日常工作和生活中所具有的克服疲劳的能力，也可以通过这种素质来判断身体的强度。（剩余6563字）

试读结束

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