从头到脚防“冬病”

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在寒冷的刺激下，一些疾病在冬天会迎来高发期，只有从头到脚都防好，才能让身体安全抵御“寒流”。

护好头颈 防斑块“冻下来”

如果说大脑是田地，颅内血管、颈部血管就是灌溉的沟渠。随着年龄增长，机体内多个部位的血管可能出现动脉粥样硬化，包括心、脑、肾、腿等，这是衰老的正常表现。但此时，血液中的胆固醇也会沉积在血管壁，形成动脉粥样硬化斑块，从而让血管变得狭窄。（剩余2217字）

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