要冒险，不要危险

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两年的封闭生活，各种运动团体和俱乐部却不减反增。困在城市甚至足不出户，人的情绪始终处于一种应激状态，变得焦虑、不安、警觉。当环境、生活无法满足精神上的核心需求，就会寻求更多的可能来帮助缓解焦虑，建立情绪的缓冲地带，运动就是最容易实现的一种。

从跑步到爬山攀岩以及颇受年轻人喜爱的冲浪和滑雪，再到时下新兴时髦的城市运动飞盘和腰旗橄榄球，当我们走进户外，和有相同爱好的人聚在一起，享受运动带来的刺激和快乐的同时，也满足了日常社交需求。（剩余5537字）

试读结束

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