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如何克服不正常的恐惧
当恐惧感出现的时候,立刻朝相反的方向思考。如果你一直生活在极度恐惧中,你便会停滞不前,身心受伤。感到害怕时,你可以运用潜意识的一条基本法则,立刻去想让你愉快的事情。
将注意力集中到美好的期待上,沉浸在美妙的想象中。这种信念会给你信心,让你振奋。潜意识会帮助你前行,它不会让你失望,你会得到平和与自信。(剩余1114字)
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应对潜意识的方法四则
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