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我喜欢晚饭后独自漫行已经很多年了，路程约三五公里，时间约四十分钟，速度不疾不徐，身体微微出汗，过犹不及，适可而止。尤其夏夜漫行，一则可饭后消食，二则可降温解暑，三则可锻炼身体，于我而言，还有一则就是可思想漫步。真是身心清爽，趣味良多，益处无穷。
夏夜漫行，清爽无比。饭后散步，帮助消化，活动筋骨，利于健康。（剩余1071字）
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夏夜漫行
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