李美妍 运动让我们遇见 更好的自己

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运动是一种生活，坚持不放弃，一切皆有可能。

春季天气慢慢转暖，告别了冬季的寒冷和节日期间的“大吃大喝”，很多人悄悄把运动健身提上日程，李美妍坦言她也开启了春日运动。其实李美妍一直都有运动的习惯，比如跑步、打拳都是她这么多年坚持下来的运动。在她看来跑步可以提高耐力，更能保持腿部和臀部的完美曲线。打拳可以提高心肺功能和反应、应变能力，更能瞬间暴汗。（剩余1554字）

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