太极拳三要素的辩证关系

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意念，呼吸，动作，是太极拳的三大要素。练太极拳就是练意，练气，练肢体。练意就是心神合一，意念主宰，练气就是导引吐纳，调息运气，练肢体就是动作训练，动静有度。在练拳的实践当中，我们要把握好这三大要素之间的主次、先后关系和互相依存、相辅相成的辩证关系。

对于王宗岳《十三势行功歌诀》中的"意气君来骨肉臣"这句话，武禹襄在《十三势行功要解》中对该句解释为："心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使"。（剩余818字）

试读结束

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