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儿童青少年心理健康不仅是一个医学问题,更是一个重要且突出的公共卫生和社会问题。《中国儿童青少年精神障碍流行病学调查》显示,全国6—16岁儿童青少年精神障碍流行率为 17.5% 。尽管有近五分之一的孩子面临心理健康问题,但大部分心理问题是可以预防和治疗的。《英国医学杂志》(BMJ)刊文研究发现:跳舞、步行/慢跑、瑜伽、力量训练等是对抗抑郁效果较好的运动项目。(剩余1359字)
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