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在生活中,很多人经常会出现这样一种体验:明明没做太多事,但就是不想动,哪怕躺平后依然觉得累。
很多人会觉得这是劳累过度,需要好好休息,但是无论怎么休息,都不能恢复活力,甚至越来越虚弱。
其实这是一种源自于心灵内在的无力感,常常伴随着一定程度的心境低落,以及“应该做些什么,但又不想去做”的自责感与焦虑感。(剩余2905字)
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崔庆龙:人为什么会产生无力感?
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