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小心，长期失眠可能会让你衰老3.5 年
《神经病学》9 月10 日发表的一项研究显示，与不失眠的人相比，慢性失眠症患者记忆力和思维能力的衰退速度可能更快，相关脑部变化可在成像扫描中观察到。
失眠可能让大脑驶入衰老、痴呆和记忆力下降的快车道。
慢性失眠症是指连续3 个月以上每周至少3 天无法入睡。研究显示，该病患者罹患轻度认知障碍或痴呆症的风险比不失眠者高40%，相当于提前衰老了3.5 年。（剩余1991字）
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