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《黄帝内经》云：“火热为夏，内应于心，心主血、藏神。”中医认为夏天阳气最炽烈，一旦阳气过剩、心火过旺，不仅容易烦躁发火，还会降低人体免疫功能，从而引发各种疾病。
夏季天气炎热，人们为消暑往往吃一些生冷凉爽的食物或饮品，这极易损伤脾胃，脾胃运化功能减弱。脾气弱，在中医上就会酿成“子盗母气”，致使心气不足，罹患疾病。（剩余1097字）
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夏季养心进行时
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