养生保健话梳头

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头为一身之主宰。顶有百会、四神聪、上星，鬓有太阳、率谷，额有印堂，枕后有风池、风府、哑门、翳风等穴位。诸阳所会，百脉所通，故梳发能明目祛风，引血向上。

黑龙江中医药大学附属第一医院主任医师马莉介绍，“头为诸阳之会”，人体的阳经向上通往头部，并且在头部汇聚了40多个穴位。如果每天梳头，对这些穴位和经脉进行刺激，就能起到疏通十二经脉、促进头部血液循环的作用，对于改善脑细胞的血氧供应、消除大脑疲劳、增强记忆力、延缓大脑衰老都大有裨益。（剩余851字）

试读结束

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