动起来，为生命喝彩

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“有时间跑步我还不如多背几个单词。”“外面那么晒，这节体育课我就不去上了。”“这次校运会我只想做拉拉队队员。”……

“运动可以让身体变得更健康”这样的道理人人都懂，但是鲜有人坚持运动，各有各的放弃理由。其实，运动能帮助我们很好地管理精力，对内心的掌控感会大大增强，对学习自然也有一定的益处。而且，运动并没有大家想象中的那么困难，选择适合自己的方式，认真做就好。（剩余818字）

试读结束

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