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怎样才能睡个好觉?

小敏是一名高三的住校生,成绩还算不错,一直排在班级的前20名。在距离高考还有两个月的时候,她想把自己的状态调整到最好,为梦想中的中山大学努力拼搏。小敏之前习惯每天晚上下自修后回宿舍多学半小时再睡觉,但为了保证最后的冲刺阶段不出意外,她决定按时睡觉,以此保证白天的时候可以精力充沛和高效率学习。

可现实并未如小敏所愿,按时上床的她怎么也睡不着,宿舍里最晚睡的同学都已经打呼噜了,她还在床上辗转反侧,时间越来越晚,她却感觉毫无睡意,脑子里的想法也越来越多,越想睡着就越睡不着!第二天早上起床的时候,小敏感觉很疲惫,心情也很沮丧,本意是想睡个好觉的,结果却失眠了。(剩余2250字)

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