开灯睡觉好不好

一般来说，睡眠应该是在黑暗的环境中，这符合人的生物本能。可如今，越来越多的人喜欢开着灯睡觉。这样做会对身体有什么影响吗？

近期，美国西北大学范伯格医学院的一项研究表明：开灯睡觉，可能会增加人患肥胖症和糖尿病的风险。

研究人员对一些老年志愿者的睡眠及健康状况做了调查。志愿者共有552人，平均年龄为72岁。（剩余232字）

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