找到你的游戏人格

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很多人认为去玩、去休息，是一件很懈怠的事。然而，越来越多研究表明，“玩”对成年人的身心健康和幸福感至关重要。

但在忙碌的现代社会，如何腾出时间来玩耍？这3 个小技巧，或许能让你拥抱生活中有趣的一面。

1. 找到你的游戏人格，做让你快乐的事

就像不同的人拥有不同的指纹，“玩”其实是一件极其私人且个性化的事情。（剩余660字）

试读结束

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