学会观察，对抗分心

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我们的注意力涣散已登峰造极。下面是一些练习和建议，旨在激励你做出一些小而愉快的努力，从而重新发现你的创造力和好奇心，最终帮助你对抗分心。

每天都有新发现

当我们身为游客时，我们似乎更会去关注一切。生态学家给这种“初来乍到者给予平凡事物高度而愉快的关注” 的现象起了一个名字——“他者奇迹”。

但大部分时间，我们都是在熟悉的地方度过，这些地方对我们来说已经丧失了新奇感，我们把周围的环境视为理所当然，一次又一次重复的通勤让我们变得极度麻木。（剩余1105字）

试读结束

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