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前段时间,我看了一场TED 演讲。主讲人是英国心理治疗师玛丽莎·皮尔,主题是,通过训练你的大脑来超越自己的极限。在皮尔的演讲中有四个关键洞察,搞懂它们,对你提高与大脑之间的默契度很有帮助。
第一,你的大脑会做它认为你想要它做的事情。这话乍一听有点绕,其实不难理解。
首先,你的大脑一直在倾听你,它会通过你使用的词语来判断你的感受。(剩余1008字)
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如何训练自己的大脑
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