当计划表被作业打乱，如何精准自救

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老师您好，我是准高三生，ISTJ型人格，计划性非常强，但是又常常因为完成不了计划而自责、迷茫。这个暑假学校留了大量作业，我不知道从何下手，一直拖延着，我该怎么办？

同学你好，I S T J型人格通常喜欢有序和明确，对计划的重视体现了你的条理性和责任感。作为一名准高三生，你面临着繁重的学习任务，当任务过多、心理压力过大而导致无法完成自己设定的计划时，你可能会陷入焦虑、挫败和迷茫的状态。（剩余1047字）

试读结束

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