停不下来思考，该怎么办

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老师好， 我是一个高三学生，近来脑子很乱，注意力集中不起来，思考一个问题就会无休止地联想下去，为此心里烦得很。我初中时就喜欢钻研问题，对学过的功课都要搞清楚才罢休；高中时开始思考人生，遇到事情就拼命追究根源，有时甚至会想一些毫无意义的问题，比如，为什么钥匙能把门开开？我这是怎么了？该怎么办？

这位同学，你好，你的情况属于很常见的强迫性思维——“强迫性穷思竭虑”：会对日常生活中的一些事情或自然现象寻根究底，反复思索，明知没有必要，但又不能自我控制。（剩余1215字）

试读结束

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