耐力、静力、腰腹力！公安民警射击专项体能训练

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笔者长期从事公安民警射击训练教学，曾多次参加国内外射击竞赛、带队比赛及执裁。过程中发现许多公安民警对射击专项体能训练普遍不够重视，有的民警甚至认为射击只要会瞄准、会扣扳机即可，不需要进行其他专项训练，或者只片面强调通过心理素质训练来提高射击技术，但事实上他们忽略了一点——扣好扳机其实需要很多专项的力量支持。（剩余2434字）

试读结束

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