注册帐号丨忘记密码？
1.点击网站首页右上角的“充值”按钮可以为您的帐号充值
2.可选择不同档位的充值金额，充值后按篇按本计费
3.充值成功后即可购买网站上的任意文章或杂志的电子版
4.购买后文章、杂志可在个人中心的订阅/零买找到
5.登陆后可阅读免费专区的精彩内容
打开文本图片集
研究证实：被子重，睡得香
美国睡眠医学学会旗下杂志刊登的一项研究显示：盖重毛毯（6～8千克）入睡，只要一个月就能显著改善睡眠，同时还能减轻抑郁和焦虑的症状。
为什么重被子有这么好的效果？
（1）增加催产素分泌
重毛毯“压身”的力量，或许起到类似于指压和按摩的效果。而深层压力刺激能够增加身体催产素分泌，从而缓解焦虑和减轻抑郁。（剩余637字）
登录龙源期刊网
购买文章
酷科学
文章价格：3.00元
当前余额：100.00
阅读
您目前是文章会员，阅读数共：0篇
剩余阅读数：0篇
阅读有效期：0001-1-1 0:00:00
