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跟着小红书吃网红减脂餐,越吃越胖


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夏天到了,一年一度的減肥旺季又开始了。从早些时候风靡朋友圈的代餐奶昔、生酮饮食、间歇性断食,到最近小红书兴起的所谓“减脂餐”,很多人在追寻减肥新方法这条道路上总是义无反顾乐此不疲。

“减脂餐”当然也有特别的诱惑力,无数博主现身说法,说自己狂吃芝士、汉堡、比萨、炸鸡、奶茶、蛋糕都能一个月瘦十斤。这些原本是人们普通认同的高热量食物,到底是什么科学新发现颠覆了人们认知,还是up主DNA觉醒对热量全免疫了?要知道,当年印度影星阿米尔·汗为了拍《摔跤吧,爸爸》,短期内增肥了56斤,靠的就是进食这些高热量食物,像是每天大嚼巧克力、蛋糕、布朗尼之类的。(剩余1882字)

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