笑着错一次也很好
在日常生活中，焦虑已经成为许多人难以摆脱的“阴影”。我经常听到来访者向我倾诉他们的焦虑，这些焦虑的表现形式多种多样：有人焦虑到凌晨三点还在修改第二天演讲的PPT，生怕自己在演讲中出现任何差错；有人精心策划了两年的项目，却因为害怕失败而从未真正迈出第一步；还有人为了购买一部性价比最高的手机，不惜花费半年时间去分析所有品牌、所有价位、所有型号，即便最终买了一部，也会很快陷入后悔的情绪之中……在那个看似坚不可摧、必须捍卫的完美形象背后，其实隐藏着一颗惊魂不定、不堪一击的矛盾体。（剩余1741字）