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从事心理咨询这行时间越久，就越有深刻的体会：我们产生的愤怒，憋是憋不住的。越是压抑，就越需要释放。但习惯压抑的人，往往会用一种让他人难以察觉的方式。
一
有一對夫妻，男方在生活中很强势，什么事都想要安排，还要干涉妻子的交友圈。这种高压控制使得妻子不满，但又无可奈何，心理堆积了越来越多的怒火，最终她找到一个方式，就是不招惹、不回应。（剩余1840字）
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表达愤怒，可以增进情感
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