咳不出痰？呼吸科医生教你一套“排痰动作”

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痰是呼吸道的自我保护

痰其实是身体分泌的一种黏液，随着呼吸道纤毛摆动往外走，最后被咳出体外。因此，痰经常和咳嗽相伴。正常情况下，痰液会在机体的运转中自生自灭。当痰液大量形成，需要吐出来的时候，就意味着呼吸道可能存在炎症了。

痰液是呼吸道感染后的保护机制，当人体吸入刺激性气体、尘埃、致病细菌、病毒等有害微生物时，呼吸道黏膜受到刺激，痰液的分泌会更加旺盛，以更好地黏附、清除这些刺激物。（剩余973字）

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