别让“苦夏”偷走健康

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2025年6月，北京，游客在烈日下游览天坛公园

夏季已至，暑气升腾，高温裹挟着湿气席卷而来。每当这时，不少人的身体开始出现各种各样的不适，如食欲下降、进食量较其他季节明显减少、身体乏力、疲倦、精神不振、工作效率低……“以上都是苦夏的表现。”农业农村部食物与营养发展研究所研究员、注册营养师、营养学博士徐海泉告诉《瞭望东方周刊》，“‘苦夏’亦称‘疰夏’，并非器质性病变，而是一种由环境引起的短期现象。（剩余3195字）

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