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流言
“冻死了,我要囤肉抗寒”“长胖是对冬天最起码的尊重”……说来就来的寒潮,让正在盘点一年减肥大计的人们找回了一点自尊。在冷空气的围剿下,人们不再需要搜肠刮肚,给自己的胖找借口了。只是,“囤肉”真的能抗寒吗?
真相
人身体内的热量主要来自食物中的产能营养素,包括蛋白质、碳水化合物(糖类)和脂类这三大类物质。(剩余1012字)
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“囤肉”真的能抗寒吗?
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