这些网传的颈椎病“自救指南”靠谱吗

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近年来，颈椎病越来越呈现年轻化趋势。反复发作的疼痛正在压垮颈椎脆弱的年轻人，有网友甚至把颈椎病评为“当代年轻人的不死癌症”。在年轻人聚集的内容社交平台上，病友们不仅会分享自己患病的经历，还依据自己治愈和保健的过程，整理发布了很多颈椎病“自救指南”——戴颈托、“倒头大法”、按摩、热敷、贴膏药、正骨……这些方法真的靠谱吗？

颈托是“智商税”还是“护颈神器”

近年来，各式各样的颈托在网络上悄然走红，有支架型、可充气型，还有可加热型、可按摩型，宣称能起到固定矫形、支撑减压等作用，甚至打上了“骨科医生推荐”的标签。（剩余1628字）

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