打呼噜等于睡得香？等

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打呼噜等于睡得香？

流言：打呼噜等于睡得香。

真相：很多人以为打呼噜就是睡得香，其实打呼噜非但不是高质量睡眠的表现，严重的打呼噜还可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。该病症患者在睡眠中会反复出现呼吸暂停或低通气情况，严重的，每晚可能会发生数百次，每次持续十余秒至一两分钟，令患者反复出现短暂性缺氧，从而对全身各器官系统造成慢性损害，例如形成低氧血症，从而诱发高血压、脑血管病、心律失常、心肌梗死等。（剩余2377字）

试读结束

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