心理“高反”,我不怕

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一说到“高反”,我们的第一反应就是去了西藏等高海拔地区而出现的呼吸困难、头痛等症状,我们通常称之为身体的“高原反应”。其实,我们心理上也有“高原反应”。

那么,中学生心理上的“高原反应”是什么样的?又会有哪些症状表现呢?就让我们一起走进心理诊疗室,看看你是否有过和下面两位同学相似的经历和苦恼。

诊疗室里的困惑

小明:“老师,我现在感觉压力很大,学习像脱节了一般,不仅学习效率不高,就连以前自己的强项也会考得很烂,我甚至都怀疑自己就是这个水平了。(剩余2178字)

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