爱自己

——生命打开的最佳方式

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爱自己的前提是什么

首先，爱自己的前提是你得有一个自己。

什么叫有一个自己呢？就是大致上能够知道自己是谁、是一个什么样的人、想要什么、想成为一个什么样的人。同时，你也得明白自己跟别人的边界在哪里、哪些是你自己的需要、哪些是别人的需要。

美国著名心理学家埃里克森认为，青春期的主要发展任务是自我同一性的发展。（剩余1121字）

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